ダイエットは続かないのは、〇〇がいないから

ダイエットが続かない...

きっと全女子大生が

経験したことのある悩み。

誰も見ていないところで

こっそり甘い物を食べてしまったり...

筋トレしようとYouTubeを開いたのに

気づいたら違う動画を見てたり...

そんな経験ありませんか？

実は、私も

誘惑に負けた経験

たっっくさんある。

１人でダイエットして

いつも続かないあなた

今のままでは

いつまで経っても成功しない

って気付いてる？

これまで１人で闘ってきて

幾度となく襲いかかる誘惑に

負け続け、

次こそ頑張る！

って何度決意したことでしょう？

誘惑に打ち勝てるようになりたい！

次こそ本気で

ダイエット成功させたい！

そんなあなたに

失敗しないダイエットの秘訣を

紹介するよ！

この方法を知って

万年ダイエッター人生に

終止符を打とう！

人間って1人じゃ

頑張れない生き物

だってあなたも私も、今まで

1人でダイエットに立ち向かってきたけど

何度も失敗してきたんだよね。

定期テストがないと

勉強しないのと同じ。

順位が発表されるから

みんな頑張るんだよね。

だから1人ダイエットは

もうやめよう！

大事なのは、

報告する仲間を作ること！

・体重が〇kg減ってた！

・筋トレ〇分した！

・今日の夜ご飯はコレ！

そうやって報告する仲間がいたら

誘惑に負けた自分を晒すのは

恥ずかしくなるよね。

実際にライザップのトレーナーも

生徒さんと、食べた物は全て

写真を撮って送る約束をするみたい。

報告する相手を見つけて

誘惑に負けない環境を

自分で作ろう！

さあ、あなたもさっそく

ダイエット仲間を見つけよう！