痩せの大食いが生まれるわけ

なんであの子は

たくさん食べてるのに

痩せてるんだろう...

きっと誰しもが

1度は思ったことのある疑問。

私もたくさん食べる友達を見て

いつも羨ましく思ってた！

実は、痩せてる子がこぞってやってる

極秘ダイエット法がある

って知ってた？

あなたもそれを実践して、

好きな物を好きなだけ食べながら

美しい体を維持しちゃおう！

食べた物が

すぐ脂肪になるわけじゃない

実は、今食べた物が

脂肪になるのは

48時間後というデータがあります。

つまり、裏を返せば

例え大食いしても

2日以内に調節すれば

チャラだってこと！

だからあなただって、

たくさん食べても痩せられる！

守って欲しいのは1つだけ！

大食いした後の2日間は

なるべくお腹を空かせて

その状態でお水を飲んでほしい！

実はアメリカの研究で

空腹時にコップ1杯の水を飲むことで

消化が促されるデータが出ています。

そうすれば

大食いした分の消化が早まり

食べても体型を維持することが出来る！

今日から大食い後は

水の用意を忘れずに！